Cierto día una persona perversa resuelve hacer un presente a una persona pobre por su aniversario e irónicamente manda a  preparar una bandeja llena de basura y desperdicios.

En presencia de todos, manda a entregar el presente, que es recibido con alegría por el agasajado.

Gentilmente, el hombre pobre agradece y pide que lo espere un instante, ya que le gustaría poder retribuir la gentileza..... Continuar leyendo

Hipófisis:

Glándula madre.

Para en Hinduismo es el asiento de ... Continuar leyendo

Wayne Dyeren “Tus Zonas Erróneas” dice que hacerte cargo de ti mismo es dejar de lado losmitos generalizados.  Entre ellos está elpensamiento general de que alguien es inteligente si tiene muchos títulos, leemucho o se destaca en alguna disciplina escolástica. (Ciencias, matemática,etc.).

Bueno, ¡serinteligente no es eso!!! Descartemos esa idea popular, alguien inteligente esaquel que , conciente de la brevedad de nuestra existencia sabe llevar una vidafeliz y

aprovechandoal máximo, en control de si mismos, que saben elegir la felicidad en vez de la depresión,que saben enfrentarse a los problemas que se nos presentan a diario lograndoevitar el desconcierto   y lapreocupación estéril.... Continuar leyendo

El método Pilateses un sistema de entrenamiento corporal muy completo en el que se trabaja elcuerpo como un todo, desde la musculatura mas profunda hasta la superficial yen el que intervienen tanto el cuero como la mente y la respiración.

Tiene comoobjetivo conseguir el equilibrio muscular reforzando los músculos débiles yalargando los acortados, lo cual lleva a aumentar el control, la flexibilidad yla fuerza siendo “amigable” con articulaciones y espalda.

Su creadorJoseph H.Pilates, nacido en Alemania, siempre había sido un niño enfermizo;padeció asma y fiebre reumática por lo que se dedico a estudiar el cuerpohumano para alcanzar un físico fuerte llegando a desarrollar su propio método yque lo llevó a tener un cuerpo tan “especial” que ya a los 14 años era modelode láminas de anatomía.... Continuar leyendo

En estos tiempos en que nos toca atravesar tanto stress, junto a que el ritmo de vida que lleva-

mos nos condiciona a una vida muy sedentaria, las personas buscamos una manera de mejorar la calidad de vida, de ejercitarnos y de calmar los nervios y la ansiedad; pero a la hora de hacerlo nos topamos con varias dificultades:

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La mejorforma de mantener la felicidad es no perder nunca el contacto con nuestro niño interior.

La mayoríade nosotros descuidamos a esa personita que solo necesita de nuestra proteccióny amor.... Continuar leyendo

LECCION DE OPTIMISMO

Fragmento de una pagina del discurso de Joaquin V. Gonzalez         “La Universidad y el alma argentina”, pronunciado el 18 de septiembre de 1928.... Continuar leyendo

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EL AMOR

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Esta semana Juan Chej nos acerca esta reflexión…..para pensar…

El rico posee montones de cosas superfluas que no necesita y por tanto descuida y derrocha, mientras que millones  de hombres mueren de hambre por falta de alimentos.... Continuar leyendo

AMOR

El amor es curativo, favorece el paso de la energía de los chacras superiores hacia el tercero, de aquí que Anahata sea el encargado de equilibrar los chacras superiores con los inferiores, la mente y el cuerpo, lo interno con lo externo…”Como es arriba es abajo”.  Si estamos equilibrados internamente también lo estarán nuestras relaciones con los demás.  Cuando se pierde el amor nos volvemos egoístas, aislados… Aprender a amar absorbe energía de muchos niveles, por eso un desequilibrio puede provocar fatiga.

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Observarse desde los dedos de los pies, los talones,las plantas, empeines, tobillos…Subir por las pantorrillas, rodillas, muslos…Elsexo, pubis, glúteos, cintura bajo vientre, tórax, espalda… Los dedos de lasmanos, antebrazos, brazos, hombros, cuello garganta, cuero cabelludo…Frente,párpados, mejillas, oídos, nariz, boca… las vísceras desde el ano y el sexo,intestino grueso, intestino delgado, vejiga, riñones, páncreas, bazo, hígado,estómago, corazón, pulmones, tráquea, esófago, garganta, boca…

Para finalmente terminar observando al cerebro. Esamasa de materia gris encerrada en esa gran caverna ósea.... Continuar leyendo

Graciela Autelli nos alcanzò este artículo.  Aunque no sabemos quien es el autor vale la pena compartirlo.  Si saben quien lo escribiò por favor hágannoslo saber.

"La ansiedad, sentimiento que es común a casi todos los seres humanos,significa ansiar algo distinto de lo que está sucediendo en el momento; es estar con la mente y también con el cuerpo un poco más adelante o atrás, en un tiempo diferente al que se está viviendo.Tenemos una mente parlanchina: aparecen pensamientos tras pensamientos, a veces inconexos, y lo común es que, cuando cocinamos, pensamos en que tenemos que planchar, cuando comemos pensamos que tenemos que ir al dentista, cuando nos estamos bañando pensamos qué le vamos a decir a nuestro compañero de trabajo y cuando estamos frente a un bello paisaje pensamos en cómo resolver tal o cual problema. Nos cuesta quedarnos en lo que "es".
La ansiedad no es más ni menos que la imposibilidad de permanecer con lo que somos en cada instante. Al llevar una vida más sana, al ir poniendo orden en la vida, el nivel de ansiedad va disminuyendo; también al comer alimentos que no sean excitantes y al estar atentos a cada pensamiento.
El mensaje de hacer y hacer y hacer es muy fuerte y lo tenemos muy metido en nuestros genes y neuronas.Nos enseñaron desde chicos que cuanto más hagamos es mejor,más respetados vamos a ser, de manera que nos cuesta parar. Nuestra cultura es la de la acción; por lo tanto , nuestra mente está adiestrada en este sentido; siempre está activa, nunca descansa, y descansar la mente es tan importante como descansar el cuerpo. Sucede que nuestra mente está tan activa siempre que, en las horas de sueño, cuando el cuerpo descansa, la mente, al soñar, sigue trabajando imparablemente.
Imaginemos que pasaría con las piernas, si siempre estuviéramos caminando o con el brazo, si estuviéramos siempre dando vuelta una manija; o con el hígado o el intestino, si no paráramos de comer.
Claro que el riesgo de aprender a parar es muy grande, ya que uno se enfrenta con el propio vacío interior, esa vacuidad que tiene que ver con el dolor, con la nada.Cuando uno se las ve con esa sensación, se ve tonto, aburrido y sale corriendo de ella, de tal manera y tan despavorido que enseguida inventa teorías o conceptos como para salir airoso de esa situación y no enfrentarse con lo que sucede verdaderamente.
El momento de enfrentarse con el vacío es muy rico, es la conexión más profunda que uno puede hacer consigo mismo.Cuando el miedo a quedarse con el silencio desaparece, uno empieza a aprender a vivir en silencio entonces cada acto de la vida es disfrutado en su máxima posibilidad.
Entonces sucede que cuando como, disfruto de los sabores, de los olores; cuando me baño percibo mi cuerpo, el aroma del jabón, el masaje del agua tibia, cuando miro un hermoso paisaje me impregno de toda su belleza, disfruto intensamente del follaje los árboles, de los cielos, de la lluvia, cuando miro a un niño puedo disfrutar de su pureza, de su inocencia, de su incomparable ternura.La cultura del "hacer" también está relacionada con la cultura de la lucha, del esfuerzo. Es que también hemos sido educados de esta manera, se supone que cuando mas luchemos por algo, cuanto más esfuerzo hagamos por algo, mejores seremos.
No se trata de hace apología del facilismo, de la comodidad y la indolencia, pero tampoco de lo contrario, del desgarrarse, del matarse, del dejar la vida por conseguir algo: dinero, trabajo, una buena relación de pareja. Ni lo uno ni lo otro, sino actitud mas equilibrada.
Tiene que existir una manera de vivir sin esfuerzo, esta es de las cosas que mas nos cuestan. Muchas veces levantarse a la mañana es un esfuerzo.Uno se esfuerza cuando tiene que hacer algo que no le gusta y nos resignamos a vivir haciendo cosas que no nos gustan, porque creemos que ese es nuestro destino y porque además nos dijeron que sin "esfuerzo" nada se consigue. Nos dijeron que el tiempo útil era el utilizado para generar dinero, el otro era el de los vagos e inútiles.
La energía, en lugar del esfuerzo, deberíamos ponerla en saber lo que nos gusta y realizarlo. Admiro a las personas que viven haciendo lo que les gusta y viven bien; no se los ve viviendo con esfuerzo, ni tristes; se los ve alegres. Hay quienes enseñan, pintan, son artesanos, médicos, dentistas, etc.Claro que uno puede vivir de la actividad que le gusta; opero si pasa 12 o 15 horas haciéndolo, ese "gusto" puede convertirse en "disgusto"y el esfuerzo, entonces, aparece.
Por lo tanto para vivir sin esfuerzo es necesario, también saber renunciar a algo.


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En el espectro electromagnético la luz ocupa un lugar pequeño.  A medida que la vibración energética seva  espaciando se producen los diferentescolores.

Científicamente se comprobó que los colores influyen sobre nuestroorganismo, por poner un ejemplo podemos citar que la luz amarilla y roja elevan la presión sanguínea y la azul labaja.
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El rico posee montones de cosas superfluas que no necesita y por tanto descuida y derrocha, mientras que millones  de hombres mueren de hambre por falta de alimentos.

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La primera semana de marzo comienzan con las clases de yoga contemporáneo de Patriciayoga.

Se dictarán los jueves de 17.30hs. a 19 en el Espacio de Cultura EL REFUGIO, en Alsina y Olleros de la Localidad de Burzaco – tel 4238 – 9515... Continuar leyendo

Si buscamos el significado de profecía yprofeta encontraremos que la primera se refiere a una predicción hecha usandoun don sobrenatural, entendiéndose como tal al que consiste en conocer porinspiración divina las cosas distantes o futuras.

Si en cambio, hablamos de profeta, entendemospor aquel que es poseedor de ese don de recibir o hablar en nombre de Dios.

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Las nuevas profecías... ¿Se acerca el fin del mundo?

Hace unos días leía en la nota editorial de la Revista Más Allá que de una y otra manera, parece que nuestra cultura necesita tener la amenaza de un Apocalipsis para crecer.... Continuar leyendo

...VERANO...

Temporada de alegría…felicidad…amor…CuartoChacra, el del corazón…corazón que está ligado al cerebro, a lo mental…... Continuar leyendo

Es navidad cada vez que sonríes a un hermano y le tiendes la mano.

Es navidad cada vez que estas en silencio para escuchar a otro.... Continuar leyendo

Quiero compartir con Uds. Algunas enseñanzas que Louise Hay nos brinda en sus libros por lo que decidí compilar algunas ideas .....

Louise Hay en sus libros dice que ”la efectividad del poder está en el momento presente”.  Aquí mismo y ahora, en nuestras propias mentes. No importa cuanto tiempo hayamos tenido pautas mentales negativas, o una enfermedad una mala relación o dificultades económicas, podemos empezar a cambiar hoy.

Nuestros pensamientos y las palabras que empleamos repetidamente crean nuestras experiencias.... Continuar leyendo

GURU

(EL PSEUDO MAESTRO. EL MEDIADOR)... Continuar leyendo

 GUIA

 Un guía es aquella persona que lo da todo desde su corazón, sin dejar de mostrarse tal cual es. Eleva. Eleva. Eleva. Hasta que en su guiado se realiza un click del encuentro consigo mismo. De su yo interno en su yo esencial.

Luego Cae. Cae. Cae. Mostrando su humanidad, (Gandhi que luchaba contra la potencia de la sexualidad) sus limites. Sus errores. ... Continuar leyendo

Agosto es el mes que más se asocia con los niños. Tal vez por que se celebra su día en este mes, o tal vez porque Agosto nos encuentra con la tristeza del invierno y necesitamos de los niños para recuperar la alegría.
Como sea, nada mejor puede pasarnos que reencontrarnos con el niño que alguna vez fuimos, recuperando de él

La carcajada sin miedo al ridículo.

La fantasía y la magia de creer que las hadas existen solo porque somos capaces de creer en ellas,... Continuar leyendo

El invierno ya se vá y con él dejamos atras las emociones dominantes de ésta estación, que son : El Miedo, La Tristeza, para darle paso a la Primavera.

La Primavera es una estación vinculada a la Ira y su contrapartida la Depresión, pero también a la Envidia y la Esperanza, se dice que el hígado es el centro de la ira.

Es una estación Yang como la vista, sentido que insume el 80 por ciento  de toda la energía del sistema nervioso.... Continuar leyendo